Бен Рэнделл, опытный спасатель, пережил трагедию, потеряв всю команду в катастрофе. Стремясь оставить прошлое позади, он решает начать новую жизнь в Береговой охране, где становится инструктором для молодых спасателей. В процессе работы он встречает Джейка Фишера — талантливого, но слишком самоуверенного пловца. Бен понимает, что должен помочь Джейку научиться контролировать свой характер и использовать свои способности на полную мощность.
Тренировки проходят в напряженной атмосфере, где каждый день на счету. Постепенно между ними возникает доверие, и Бен становится для Джейка не только наставником, но и другом. Когда приходит время для финального испытания, их ждет поездка к Аляске, в Берингово море. Это испытание станет решающим моментом, где Джейк должен проявить все, чему научился, и столкнуться с собственными страхами. Важный вопрос остается: сможет ли он оправдать ожидания Бена и справиться с испытанием, которое изменит их жизни навсегда?